セントジョーンズワート

ときの森自社農園(札幌市白石区)で育ったセントジョーンズワートを乾燥させました。

セントジョーンズワートに期待される効能は、

生体ホルモンやメラトニン分泌を高める作用ももち、不眠の解消にも有効です。神経系の回復に有効で、同時にホルモンバランスを整える作用をもつためPMS(月経前症候群)のイライラや精神不安定、更年期の抑うつや疲労感、不眠などの改善にも効果がみられるといわれています。

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